Più sano.
Più forte.
Più felice.

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Sia che tu scelga di passare a trovarci o di partecipare a una chiamata, il nostro obiettivo di coach è quello di aiutarti a vedere se siamo adatti per gli obiettivi che vuoi raggiungere.

Trasforma la tua forma fisica!

Ti renderai conto molto rapidamente di come funziona questo metodo e dei risultati che ti porterà e di cui potrai essere orgoglioso.

Raggiungi obiettivi di cui andare orgoglioso!

non parliamo solo di allenamenti e programmi, ma costruiamo una soluzione sui tuoi obiettivi di forma e salute. il crossfit è solo lo strumento che utilizziamo per aiutarti a raggiungerli.

inizierai a vedere i cambiamenti già dai primi allenamenti, ti sentirai più sicuro di te e la tua motivazione aumenterà!

qui tutti tifano per te e per i tuoi successi!

Non lasciare che i tuoi impegni ti bloccano dal raggiungere la tua forma migliore

Capiamo come ci si sente quando il corpo che vediamo allo specchio non è quello che vorremmo. Può sembrare impossibile mettersi in forma con una giornata piena di impegni.

A CrossFit Castelli ti aiutiamo a ottenere il controllo della tua forma fisica e di uno stile di vita più sano, indipendentemente da quanto la vita diventi frenetica.

I nostri allenamenti durano un’ora dove allenerai tutto il tuo corpo!

IL NOSTRO STAFF

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Andrea

HEAD COACH – Co-Owner

CrossFit Level 2 | FIPE 1° Livello | ActiveLife Immersion Graduate

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Peppe

COACH

CrossFit Level 1 | FIPE 1° Livello

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Valerio

COACH

CrossFit Level 2 | FIPE 1° Livello

dove siamo

Via colli san paolo, 3 – ariccia

orari

Lunedì
  • 10:00 > 11:00
    CrossFit
  • Pronto a tutto!
  • 13:30 > 14:30
    Burn
    Allenamento ad intervalli ad alta intensità!

    Burn

    Allenamento ad intervalli ad alta intensità!rnrnE progettato per offrire incredibili allenamenti per bruciare i grassi e aumentare la massa muscolare con unattrezzatura minima.rnrnVuoi fare CrossFit ma non sei amante del bilanciere o di complicati esercizi alla sbarra?rnQuesto è lallenamento perfetto per te!rn
  • Burn
  • 17:00 > 18:00
    CrossFit
  • Pronto a tutto!
  • 18:00 > 19:00
    CrossFit
  • Pronto a tutto!
  • 19:00 > 20:00
    Flex
    Forza e bodybuilding funzionale, senza stress, efficace e divertente!

    Flex

    Un programma di allenamento di forza e bodybuilding funzionale, senza stress, efficace e divertente!rnrnIl coinvolgimento e lattenzione delle Classi di CrossFit si uniscono agli esercizi del bodybuilding!rnrnScolpisci il tuo corpo con gli esercizi funzionali!
  • Functional BodyBuilding
  • 20:00 > 21:00
    CrossFit
  • Pronto a tutto!
Martedì
  • 13:30 > 14:30
    CrossFit
  • Pronto a tutto!
  • 17:00 > 18:00
    CrossFit
  • Pronto a tutto!
  • 18:00 > 19:00
    Burn
    Allenamento ad intervalli ad alta intensità!

    Burn

    Allenamento ad intervalli ad alta intensità!rnrnE progettato per offrire incredibili allenamenti per bruciare i grassi e aumentare la massa muscolare con unattrezzatura minima.rnrnVuoi fare CrossFit ma non sei amante del bilanciere o di complicati esercizi alla sbarra?rnQuesto è lallenamento perfetto per te!rn
  • Burn
  • 19:00 > 20:00
    CrossFit
  • Pronto a tutto!
  • 20:00 > 21:00
    Flex
    Forza e bodybuilding funzionale, senza stress, efficace e divertente!

    Flex

    Un programma di allenamento di forza e bodybuilding funzionale, senza stress, efficace e divertente!rnrnIl coinvolgimento e lattenzione delle Classi di CrossFit si uniscono agli esercizi del bodybuilding!rnrnScolpisci il tuo corpo con gli esercizi funzionali!
  • Functional BodyBuilding
Mercoledì
  • 10:00 > 11:00
    CrossFit
  • Pronto a tutto!
  • 13:30 > 14:30
    Burn
    Allenamento ad intervalli ad alta intensità!

    Burn

    Allenamento ad intervalli ad alta intensità!rnrnE progettato per offrire incredibili allenamenti per bruciare i grassi e aumentare la massa muscolare con unattrezzatura minima.rnrnVuoi fare CrossFit ma non sei amante del bilanciere o di complicati esercizi alla sbarra?rnQuesto è lallenamento perfetto per te!rn
  • Burn
  • 17:00 > 18:00
    CrossFit
  • Pronto a tutto!
  • 18:00 > 19:00
    CrossFit
  • Pronto a tutto!
  • 19:00 > 20:00
    Flex
    Forza e bodybuilding funzionale, senza stress, efficace e divertente!

    Flex

    Un programma di allenamento di forza e bodybuilding funzionale, senza stress, efficace e divertente!rnrnIl coinvolgimento e lattenzione delle Classi di CrossFit si uniscono agli esercizi del bodybuilding!rnrnScolpisci il tuo corpo con gli esercizi funzionali!
  • Functional BodyBuilding
  • 20:00 > 21:00
    CrossFit
  • Pronto a tutto!
Giovedì
  • 13:30 > 14:30
    CrossFit
  • Pronto a tutto!
  • 17:00 > 18:00
    CrossFit
  • Pronto a tutto!
  • 18:00 > 19:00
    Burn
    Allenamento ad intervalli ad alta intensità!

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  • Burn
  • 19:00 > 20:00
    CrossFit
  • Pronto a tutto!
  • 20:00 > 21:00
    Flex
    Forza e bodybuilding funzionale, senza stress, efficace e divertente!

    Flex

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  • Functional BodyBuilding
Venerdì
  • 10:00 > 11:00
    CrossFit
  • Pronto a tutto!
  • 13:30 > 14:30
    Burn
    Allenamento ad intervalli ad alta intensità!

    Burn

    Allenamento ad intervalli ad alta intensità!rnrnE progettato per offrire incredibili allenamenti per bruciare i grassi e aumentare la massa muscolare con unattrezzatura minima.rnrnVuoi fare CrossFit ma non sei amante del bilanciere o di complicati esercizi alla sbarra?rnQuesto è lallenamento perfetto per te!rn
  • Burn
  • 17:00 > 18:00
    CrossFit
  • Pronto a tutto!
  • 18:00 > 19:00
    CrossFit
  • Pronto a tutto!
  • 19:00 > 20:00
    Flex
    Forza e bodybuilding funzionale, senza stress, efficace e divertente!

    Flex

    Un programma di allenamento di forza e bodybuilding funzionale, senza stress, efficace e divertente!rnrnIl coinvolgimento e lattenzione delle Classi di CrossFit si uniscono agli esercizi del bodybuilding!rnrnScolpisci il tuo corpo con gli esercizi funzionali!
  • Functional BodyBuilding
  • 20:00 > 21:00
    CrossFit
  • Pronto a tutto!
Sabato
  • 11:00 > 12:00
    CrossFit
  • Pronto a tutto!

Cosa ne pensa chi ha già provato crossfit castelli:

All'inizio era pura curiosità visto l'entusiasmo con cui mi parlavano di questo sport poi è diventata una droga!!!!
Ho ancora tanti limiti ma grazie a voi e grazie al crossfit riesco a mettermi in gioco in ogni lezione prendendomi anche belle soddisfazioni!
Manuela
La prima impressione è quella che conta!
Almeno cosi è stato per me. Non conoscevo il CrossFit ed ero curioso. Al di là della disciplina di cui mi sono innamorato, mi sono piaciute le persone ed il clima. Venivo da anni di forti stress, la mia forma fisica era al minimo, volevo recuperare e trovare uno sfogo dopo anni di inattività. Ho capito inoltre che il CrossFit è una sfida a se stessi, un eccellente esercizio per liberarmi dai molteplici ‘blocchi’ ed insicurezze contro cui lotto da una vita.
Alessandro

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